Præventive medarbejder indsatser

Grundvilkåret for at kunne komme i mistrivsel er, at vi går mere over vores egne grænser end vi kan leve med.

Grundvilkåret for at kunne blive ødelæggende stresset er altid, at vi gør mere end vi har energi til.

Sagt helt enkelt: hvis vi var villige til at gå glip af ting vi har lyst til eller som betyder noget for os, ville vi aldrig blive ødelæggende stressede.

Ødelæggende stress fandtes ikke, hvis vi var villige til at sige ”nej” når presset overstiger kapaciteten. Og at vi samtidig var villige til at gå glip af de privilegier der følger med at vi yder: position, penge, indflydelse, kontrol, anerkendelse etc.

Stress er også godt. Der er en super god energi i at skulle levere i et højt tempo – så længe vi kan følge med og tingene lykkes for os